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[울산요가/울산필라테스]필라테스 소도구엔 무엇이 있을까? ⑧ 튜빙밴드
사단법인 더요가필라테스 울산교육관 조회수:76 221.164.48.101
2018-12-24 19:26:50

 

안녕하세요

더요가필라테스 울산교육관입니다!

 

오늘도 여러분께 다양한 필라테스 소도구와 그 효과에 대해서 알려드리려고 합니다.

오늘은 지난 포스팅에 이어 소개시켜드릴 필라테스 소도구는

튜빙밴드 입니다.

 

 

 

튜빙밴드는 밴드의 탄성을 이용하는 운동 기구인데요.

튜빙 밴드는 시간과 장소를 구애받지 않고 운동을 가능하게 해주는 기구입니다.

근력 강화뿐만 아니라 자세교정, 재활운동 등 여러 목적으로 튜빙밴드를 사용한답니다.

튜빙밴드의 효과!

1. 평소 사용하지 않는 근육까지 쉽게 자극!

2. 전신 근육을 고루 발달!

3. 다양한 동작으로 응용이 가능!

 

 

저희 더요가필라테스 울산교육관에서도

필라테스 수업에서 튜빙밴드를 사용하고 있습니다!

 

 

저희 더요가필라테스 울산교육관에서는

튜빙밴드 이외에도 짐볼, 아령, 폼롤러, 토닝볼 등

다양한 필라테스 소도구를 활용한

필라테스 수업을 진행하고 있습니다 ^

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울산요가/울산필라테스/울산플라잉요가

무거동요가/무거동필라테스/핫요가/운동처방사

 

 

전화상담 052 247 9008

 

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