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[울산요가/울산필라테스] 다양한 운동, PT전문! 개인레슨/개인강의/개인PT 추천
사단법인 더요가필라테스 울산교육관 조회수:75 61.82.246.134
2019-09-16 18:50:53

 

#허리통증 #골반통증 #디스크

 

 

안녕하세요 더요가필라테스울산교육관입니다!!

 

 

추석 연휴동안 푹~ 쉬고 오셨나요?

그런데 우리 어머님들은 연휴동안 오히려 더 힘드셨을 것 같아요

 

전 부치랴, 가사일 하랴

너무 바쁘셨죠

 

멀쩡했던 몸이 되려 아플까 걱정입니다

 

 

 

극한육아와 가사일에는 항상 튼튼한 체력이 필요한데요

기초체력부터 차근차근 쌓아가요

 

 

학생도, 직장인도 너무 바빠서 시간을 낼 수 없을때

자유로운 시간원하는 수업을 들을 수 있는

 

개인 PT 추천해드려요!

 

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더요가필라테스울산교육관은

11가지 요가와, 플라잉요가, 11가지 필라테스, 5가지의 대기구 필라테스프로그램이 마련되어 있습니다

가장 중요한 점은 개인PT를 수강하시게 될 경우

모든 운동 프로그램을 하실 수 있어요

 

 

본인이 평소 하고 싶었던 운동이나, 자세를 마음껏

스포츠학 석사출신 원장선생님 지도 아래 안전하게 무리없이 할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

개인PT수업은 수업시간이 자유롭기 때문에

 

학생분들과 직장인분들, 모든 회원분들께서

부담없이 수업을 들으러 오실 수 있어요

 

또한 1:1, 2:1구성으로

원장선생님께서 보다 더 세밀하게 티칭해드리고 있습니다

 

 

 

 

 

 

그룹 수업과는 다르게 소규모로 이루어진

수업에, 부담감을 덜 느끼시는 회원분들도 계세요

 

 

또한 오롯이 본인에게, 나 자신에게

집중할 수 있는 시간이기 때문에 더 ㄸ땀땀흘리는 보람을 느끼는 것 같다고도 하세요^^

아니면 친구분 또는 연인, 가족과 함께

2:1 수업을 해보시는 것도 매우 재미있을 거에요!

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

개인PT, 개인레슨

모든 수업을 스포츠학 석사출신 원장선생님께서 지도하고 계세요

 

회원 분 한 분 한분, 인바디 측정과 CSMI 등속성측정 기구를 통한

정밀 분석결과를 바탕으로 회원분께 맞는

 

운동 프로그램을 설계하여 고통없이, 무리하지 않고

근력을 강화하고 다이어트 효과를 얻을 수 있게 해드리고 있어요

 

 

 

 

 

 

 

상체와 하체, 팔과 다리 등

세밀하게 좀 더 집중적인 근력강화를 이루고

척추측만증 등 신체불균형에서 비롯된 척추질환, 디스크 등을

바로잡는 운동을 통해 신체 밸런스를 유지할 수 있는 운동 프로그램이 마련되어 있습니다

 

 

임산부 분들 같은 경우, 출산 전후에는 급격하게 신체가 변형됩니다

다양한 운동으로 신체균형을 바로잡고 건강하게 체력을 길러보세요

 

또한 성장기 어린이 같은 경우, 올바른 성장을도와주는 것이

중요하기 때문에 특히 더 부모님들께서 신경 써주셔야 하는데요

신체균형 운동으로 건강한 성장을 도와주세요!

 

 

 

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사단법인 더요가필라테스 울산점

 

더요가필라테스 울산교육관에서 실행하는

1:1 / 2:1

개인레슨, 개인강의, 개인PT

 

다양하고 체계적인 운동프로그램을 통해

건강한 생활을 영위하고 싶다면

 

스포츠학 석사출신 원장선생님 강의!

간단문의, 자세한 상담 전화연락 주세요^^

친절한 답변으로 도와드릴게요

052.247.9008

 

척추교정, 다이어트 전문

 

 

 

 

 

 

 

상단의 다양한 주소를 통해

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많은 방문 부탁드려요^^

 

 

 

 

 

 

울산 남구 무거동 한솔애플타워 9층

직접 방문 시 더 자세한 상담 가능하십니다^^

 

 

오늘도 좋은 하루 보내시길 바라며

다음 포스팅으로 뵙겠습니다^^

 

 

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