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[울산요가/울산필라테스] 대기구 필라테스 스파인코렉터
사단법인 더요가필라테스 울산교육관 조회수:145 61.82.246.62
2019-11-06 19:51:50

#대기구필라테스 #스파인코렉터 #필라테스 #더요가필라테스울산교육관

안녕하세요 더요가필라테스 울산교육관입니다~

다들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?

이제 이틀만 지나면 주말이니

다들 이번주도 파이팅 하시길 바라요!

 

 

 

 

오늘은 대기구 필라테스 중 하나인

스파인 코렉터에 대해 설명해 드릴려고 해요

오늘도 더요가필라테스 울산교육관과 함께해요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"스파인 코렉터란?"

스파인코렉터(spain corrector)

이름 그대로 척추 교정기 라는 뜻인데요,

척추 스트레칭을 보다 쉽게 하기 위해 개발된 기구입니다.

스파인 코렉터의 둥근 부분을 바렐

뾰족한 부분을 이라고 부릅니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스파인코렉터는 효과적이고 정교한 척추의 움직임을 만들 수 있고

척추의 신장 뿐 아니라 척추의 분절성을 개발시켜줍니다

 

 

 

 

 

또한 골반의 안정, 골반의 정렬을 도와줍니다

척추 기립근과 복근 강화 등으로 바른 자세를 유지시켜 줘요!

 

 

 

 

 

 

 

 

스파인코렉터는 상대적으로 작은 기구이지만

매트 동작과 기구 동작을 다양하게 소화 할 수 있어

운동 효과가 높은걸 느끼실 수 있을거예요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

더요가필라테스 울산교육관에 오시면

선생님께서 한분 한분 자세를 봐주시며 정확한 티칭을 해주시니

더욱더 쉽게 하실 수 있을거예요!

 

 

 

 

 

 

 

 

더요가필라테스 울산교육관

다양한 대기구를 보유하고 있으니

대기구 필라테스에 관심이 많으신 분들이라면 문의주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

울산 남구 무거동 한솔애플타워 9층

052) 247- 9008

방문 상담, 전화 상담 언제든 환영입니다

 

 

 

 

 

 

 

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많이 들려주세요

감사합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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