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[울산요가/울산필라테스] 스트레칭 필수품 더링! 더링요가는 더요가필라테스 울산교육관에서
사단법인 더요가필라테스 울산교육관 조회수:103 211.220.113.241
2020-02-05 19:48:51

#더링요가 #요가 #다이어트 #더요가필라테스울산교육관

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 더요가필라테스 울산교육관입니다

이번주부터 날씨가 다시 많이 쌀쌀해졌어요

 

안그래도 코로나 바이러스 때문에

다들 걱정이 많으실텐데

추운 날씨 감기 걸리지 않게 조심하시고

외출시 마스크 착용은 필수!

손도 자주 자주 씻어주시는거 잊지 마세요

 

이럴때일수록 면역력을 더욱 키워야하니

두꺼운 외투 꼭 입으시고

차가운 음료 대신 꼭 따뜻한 음료 챙겨드세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 더링요가에 대해 소개해드릴려고 해요!

 

요가링이라고 불리는 더링

일본 신체운동 전문가 나오히로 마키가 개발한 제품으로

인체의 곡선에 맞게 제작돼 종아리, 어깨, 허리 등에 끼우는 것만으로

요가 효과를 올릴 수 있도록 도와주는 도구입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육을 잡아주면서 지압 효과를 주는 것을 원리로

요즘 홈트레이닝 필수품이라고 알려져있죠!

혼자서 운동하기 어려운

승모근, 옆구리, 등 등

뭉친 근육 마사지 기구로 인기 만점이랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

더링은 종아리에 끼워 주기만 해도

종아리의 뭉친 근육

알이라고 불리는 것을 풀어주어

종아리를 더욱 가늘게 만들어줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평소 오래 서 계시는 분들은 다리가 많이 붓고 아프실텐데

더링을 쉽게 구하실 수 있을테니

집에서 한번씩 더링을 이용해 다리 스트레칭을 해주시면 굉장히 좋을거예요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

더링은 신체 곡선에 맞게 만들어진 도구이기 때문에

본인이 운동하고 싶은 신체 부위에 끼워

본인 몸에 맞게 운동하시면 됩니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

울산 남구 무거동 한솔애플타워 9층

 

052) 247 - 9008

 

 

 

 

 

 

 

 

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카페, 블로그, 인스타그램, 공식홈페이지도 많이 들려주세요!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

감사합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요^^

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